論理の流刑地

流罪に遭い戸惑う世捨人の雑記

竜王戦

Motivation 詰みを逃したが、挑戦者決定戦第1局で馬で金を抜く筋はすごかった。 羽生さんに頑張って欲しい。永世竜王をとって欲しい。 松尾八段 羽生三冠 控え室に来訪した飯島七段 Enjoy!

「知的トレーニングの技術」+「アイディア大全」

執筆・リサーチの方法論がいまいちイケてないんじゃないか、 というのが最近の自分自身の疑念としてあるので、読んでみた。 忘却の前にちょいと書き残しておく... ひとこと感想 「アイディア大全」 ・ネット上では有名なブロガー、読書猿さんの著書。いろい…

Macで、回帰系の手法の結果を、Excelに貼るだけの状態で出力する関数

R

俺しか得しない関数シリーズ。要dplyr。※主な今後の改善点を備忘のために、冒頭に書いておく ✔︎ glmやlmerへの対応を ✔︎ モデル指標のところ、小数点桁を指定可能に ✔︎ 変数をmodelごとに差し引きした時に、表側の変数名とCoefやS.E.の係数推定値の垂直位置…

至言

◆Revolution 明治安田生命J2リーグ 第20節 長崎戦前々日 監督会見|ニュース|名古屋グランパス公式サイト ─青木選手、杉森選手はこれまでのシーズンで出場機会もなかなかありませんでしたが、どういう部分に成長の可能性を感じられるのでしょうか?1つは、…

6/21 朝

◆体調まわりのlog 6/20 夜 体重:67.0kg(たしか23時頃に測定)トレーニング:腹筋ローラー 10× 3 + 5 × 1 セットプッシュアップバー 10× 3 + 5 × 1 セットスクワット(負荷なし):50回 6/21昼 体重:66.8kg 心を乱さず漸進してゆくことが大事に思う。 記録…

17/6/19 夜

◆結局はフィジカルだよな? 体重計測 22:43計測 67.2kg(体脂肪率 25.0%) トレーニング開始 プッシュアップバー&腹筋ローラーを購入。 これはやばい。腹筋が踊り出しそう。そしてトレーニング量も日々記録していきたい。きょうは ・プッシュアップバーによ…

17/6/19

◆体重 17/6/19 7:45測定 65.8kg 排泄前後でだいたい0.6kgくらい違う。条件を整える必要あるかも。 自宅でのトレーニング器具がもう少しで届くので、トレーニング記録と体重の推移、できれば(近似でよいので)食べたものとカロリーの記録を毎日コツコツつけ…

ギアチェンジ

To-Be 締切を考えると、週末を迎えるころには、第ゼロ稿に直しを入れるようなフェーズに入っているようにしたい。 とりあえず、「書かれたもの」がなければパーティーは始まらないので、自分がどれだけのスピードで執筆できるか、その回復度合を試す意味でも…

17/6/14 体重.

9:23計測(朝食後) 67.2kg(体脂肪率 25.5%) これはまずいな..きのう間食はしなかったが、そういった簡単なものではないらしい。

17/6/13 朝 体重

9:30計測 体重66.4kg(体脂肪率25.5%) 体重は朝のほうが減っている。 すなわち、朝→夜で体重を維持できれば、寝ている間に減って、減量トレンドにのせられるということである。

17/6/12 体重.

[22:20計測] 67.6kg(体脂肪率, 23.0%)半年で10kgは落としたいところ。 運動習慣をつけたほうが良いのだろうが、 とりあえずカロリー摂取量に気をつけたい。