論理の流刑地

流罪に遭い戸惑う世捨人の雑記

2017-06-21から1日間の記事一覧

6/21 朝

◆体調まわりのlog 6/20 夜 体重:67.0kg(たしか23時頃に測定)トレーニング:腹筋ローラー 10× 3 + 5 × 1 セットプッシュアップバー 10× 3 + 5 × 1 セットスクワット(負荷なし):50回 6/21昼 体重:66.8kg 心を乱さず漸進してゆくことが大事に思う。 記録…