俺しか得しない関数シリーズ。要dplyr。※主な今後の改善点を備忘のために、冒頭に書いておく ✔︎ glmやlmerへの対応を ✔︎ モデル指標のところ、小数点桁を指定可能に ✔︎ 変数をmodelごとに差し引きした時に、表側の変数名とCoefやS.E.の係数推定値の垂直位置…

◆Revolution 明治安田生命J2リーグ 第20節 長崎戦前々日 監督会見｜ニュース｜名古屋グランパス公式サイト ─青木選手、杉森選手はこれまでのシーズンで出場機会もなかなかありませんでしたが、どういう部分に成長の可能性を感じられるのでしょうか？1つは、…

◆体調まわりのlog 6/20 夜 体重：67.0kg（たしか23時頃に測定）トレーニング：腹筋ローラー 10× 3 + 5 × 1 セットプッシュアップバー 10× 3 + 5 × 1 セットスクワット（負荷なし）：50回 6/21昼 体重：66.8kg 心を乱さず漸進してゆくことが大事に思う。 記録…

◆結局はフィジカルだよな？ 体重計測 22:43計測 67.2kg（体脂肪率 25.0%） トレーニング開始 プッシュアップバー＆腹筋ローラーを購入。 これはやばい。腹筋が踊り出しそう。そしてトレーニング量も日々記録していきたい。きょうは ・プッシュアップバーによ…

◆体重 17/6/19 7:45測定 65.8kg 排泄前後でだいたい0.6kgくらい違う。条件を整える必要あるかも。 自宅でのトレーニング器具がもう少しで届くので、トレーニング記録と体重の推移、できれば（近似でよいので）食べたものとカロリーの記録を毎日コツコツつけ…

To-Be 締切を考えると、週末を迎えるころには、第ゼロ稿に直しを入れるようなフェーズに入っているようにしたい。 とりあえず、「書かれたもの」がなければパーティーは始まらないので、自分がどれだけのスピードで執筆できるか、その回復度合を試す意味でも…

9:23計測（朝食後） 67.2kg(体脂肪率 25.5%) これはまずいな..きのう間食はしなかったが、そういった簡単なものではないらしい。

9:30計測 体重66.4kg（体脂肪率25.5%） 体重は朝のほうが減っている。 すなわち、朝→夜で体重を維持できれば、寝ている間に減って、減量トレンドにのせられるということである。

[22:20計測] 67.6kg（体脂肪率, 23.0%）半年で10kgは落としたいところ。 運動習慣をつけたほうが良いのだろうが、 とりあえずカロリー摂取量に気をつけたい。